Fin fisk med soppdekke Oppskrift
nivå
Lett
aktiv
20min
totalt
40min

Fin fisk med soppdekke

nivå
Lett
aktiv
20min
totalt
40min

Fin fisk med soppdekke

Fisk gratinert i ovn med høstes sopp. Foto: All Over Press

Inneholder

Fisk
Laktose

Oppskrift

Vurdering

2 (1 stemmer)
Fisken stekes i ovnen og er gratinert med spennende topping. Bruk sopp du har tilgjengelig.  

DETTE TRENGER DU

PERSONER
4stk
Fisk(filet à 180 gram. F. eks torsk)
1klype(r)
1klype(r)

SLIK GJØR DU

  1. Sett ovnen på 175°. Rens og skjær sopp i fine skiver. Finhakk tørkede tomater. Skrell og finhakk sjalottløk og hvitløk.

  2. Varm opp en stekepanne med 4 ss olivenolje. Rør i sopp, løk og tørkede tomater og stek noen minutter. Smuldre i fetaosten. Smak til.

  3. Legg fiskebitene i en ildfast form eller på bakepapir på plate. Fordel tomatblandingen over fisken. Stek fisken midt i ovnen i ca. 20 minutter til den er gjennomstekt.

  4. Server fisken med f.eks. kokte poteter, erter og tomater. Dryss på urter ved servering.

Fisk gratinert i ovn med høstes sopp. Foto: All Over Press

Inneholder

Fisk
Laktose

Oppskrift

Vurdering

2 (1 stemmer)

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN