Gull smoothie
Gull smoothie Oppskrift
nivå
Lett
totalt
5min

Gull smoothie

nivå
Lett
totalt
5min

Gull smoothie

Gull smoothie med yoghurt, banan og tropisk frukt er perfekt til lunsj eller etter trening. Frisk og mettende. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Laktose

Oppskrift

Vurdering

Perfekt når du skal restituere deg etter fysisk aktivitet.

DETTE TRENGER DU

PERSONER
3dl
Yoghurt(vanilje eller melon)
0.5stk
2dl
Ananas(Bruk en tropisk fruktblanding, frosset)

SLIK GJØR DU

  1.   Bruk en kraftig blender eller en foodprocessor til å blande ingrediensene. 

  2.  Start med flytende ingredienser og avslutt med frossen tropisk frukt.

  3.  Banan og yoghurt metter og gjør konsistensen tykkere.

  4.  Server og nyt!

Gull smoothie med yoghurt, banan og tropisk frukt er perfekt til lunsj eller etter trening. Frisk og mettende. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Laktose

Oppskrift

Vurdering

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN