nivå
Lett
aktiv
25min
totalt
30min
Gulrotsuppe med limecrunch
nivå
Lett
aktiv
25min
totalt
30min
Gulrotsuppe med limecrunch
Oppskrift
Allers
mat@dagbladet.noVurdering
Denne gulrotsuppen er toppet med nøtter og smakt til med lime. 2–3 gulrøtter dekker dagsbehovet for vitamin A
DETTE TRENGER DU
PERSONER400g
1ts
1ss
3dl
3dl
1klype(r)
1fedd
1stk
1klype(r)
1klype(r)
SLIK GJØR DU
Sett ovnen på 200°. Skrell gulrøtter, skjær i mindre biter. Legg på plate eller i ovnsform. Strø på salt og drypp over sesamolje.
Rist gulrøttene i ovnen, i ca. 20 minutter, til de er myke og har fått en gyllen farge. Miks gulrøttene med en stavmikser. Tilsett vann, mandelmelk og kajennepepper. Press i hvitløken.
La det koke opp. Tilsett grønnsakfond, smak til med salt og pepper.
Rist nøttene i en tørr stekepanne i noen minutter til de har fin farge. Hakk dem grovt og legg i en bolle. Bland med limeskall og gressløk.
Server suppen riktig varm sammen med limecrunchen.
Oppskrift
Allers
mat@dagbladet.no