Kjølig blåbær
Kjølig blåbær Oppskrift
nivå
Lett
totalt
10min

Kjølig blåbær

nivå
Lett
totalt
10min

Kjølig blåbær

Blåbærsmoothie som er rik på antioksidanter. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Laktose

Oppskrift

Vurdering

Blåbær kjøper du frossen i poser. Blå bær gir en intens farge og mild smak, og er rike på antioksidanter.

DETTE TRENGER DU

PERSONER
2dl
Blåbær(frosne)
1dl
Yoghurt(naturell)
1dl
Eplemos(bruk f.eks eplejuice eller druejuice)

SLIK GJØR DU

  1. Ha blåbærene i blender eller food prosessor og la maskinen gå til alt er blandet.

  2. Tilsett eplejuice til du får ønsket konsistens. Smak til og server straks.

Blåbærsmoothie som er rik på antioksidanter. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Laktose

Oppskrift

Vurdering

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN