Sitronkylling med grove grønnsaker
Sitronkylling med grove grønnsaker Oppskrift
nivå
Lett
aktiv
25min
totalt
35min

Sitronkylling med grove grønnsaker

nivå
Lett
aktiv
25min
totalt
35min

Sitronkylling med grove grønnsaker

Sitronkylling med grønnsaker. Foto: Grete Roede

Inneholder

Oppskrift

Vurdering

3.3 (3 stemmer)
Kylling med god smak servert med mettende grønnsaker. Bare 265 kalorier per porsjon. 

DETTE TRENGER DU

PERSONER
1stk
4kvist
Rosmarin((stilker))
2stk
Paprika(gul)
10stk
Oliven(svart)
1ts

SLIK GJØR DU

  1. Legg kyllingfiletene i en ildfast form. 

  2. Finriv skallet på sitronen, og finhakk rosmarinbladene. Press saften av sitronen og bland den med skall, rosmarin og olivenolje.

  3. Smør blandingen over kyllingfiletene i formen, og sett formen i ovnen ved 200 grader i 10 minutter. 

  4. Rens grønnsakene og skjær dem i passe store biter. 

  5. Legg grønnsaker og oliven over i formen, og stek i ytterligere ca. 15 minutter, eller til grønnsakene er møre. Server eventuelt røstipoteter ved siden av. 

Sitronkylling med grønnsaker. Foto: Grete Roede

Inneholder

Oppskrift

Vurdering

3.3 (3 stemmer)

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN