nivå
Lett
totalt
10min
Smoothie bowl med blåbær
nivå
Lett
totalt
10min
Smoothie bowl med blåbær
Inneholder
Laktose
Gluten
Oppskrift
Opplysningskontoret for frukt og grønt
mat@dagbladet.noVurdering
4 (2 stemmer)
Kan du tenke deg en bedre frokost? Smoothie bowl - eller smoothiebolle - med blåbær, spinat, banan og valnøtter. En flott start på dagen!
DETTE TRENGER DU
PERSONERSLIK GJØR DU
Skrell bananene, men spar en banan til topping.
Kjør resten av ingrediensene i en hutigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
Hell den over i boller og pynt med bananskiver, friske blåbær og gjerne noen hakkede valnøttkjerner.
Serveres umiddelbart.
Inneholder
Laktose
Gluten
Oppskrift
Opplysningskontoret for frukt og grønt
mat@dagbladet.noVurdering
4 (2 stemmer)
