nivå
Lett
aktiv
30min
totalt
45min
Urtebakt seifilet
nivå
Lett
aktiv
30min
totalt
45min
Urtebakt seifilet
En søndagsmiddag uten stress og mye arbeid. Dette er en sunn og enkel, men fantastisk god måte å tilberede fisk på. Foliepakket fisk kan også tilberedes på grillen.
SLIK GJØR DU
Legg skinn- og beinfri seifilet på aluminiumsfolie i ei langpanne.
Ha på salt, pepper og hakkede urter. Hell over litt olivenolje og presset sitronsaft.
Dekk over med et nytt lag folie og bak fisken i ovnen på 200 grader i 20-30 min, avhengig av størrelsen på fisken.
Server med kokte nypoteter og smørkokte grønnsaker.
