nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
10min
Appelsinsmoothie
nivå
Lett
aktiv
10min
totalt
10min
Appelsinsmoothie
SMOOTH: Denne appelsinsmoothien kan du nyte til frokost, lunsj eller som dessert!
Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønt / Espen BorgosInneholder
Laktose
Oppskrift
Opplysningskontoret for frukt og grønt
mat@dagbladet.noVurdering
2.7 (40 stemmer)
En deilig appelsinsmoothie som det smaker både påske og vår av! Mettende og samtidig leskende f.eks. etter skituren. Kan også nytes til frokost, mellommåltid eller dessert.
DETTE TRENGER DU
PERSONERSLIK GJØR DU
Vask appelsinene godt i varmt vann, tørk den og riv skallet. Skrell den deretter med kniv så alle hvite hinner er borte.
Bland appelsin, honning og yoghurt i en foodprocessor eller i en blender og kjør til blandingen er jevn og fint.
Fyll smoothie i et høyt glass og sikt kakao på toppen.
SMOOTH: Denne appelsinsmoothien kan du nyte til frokost, lunsj eller som dessert!
Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønt / Espen BorgosInneholder
Laktose
Oppskrift
Opplysningskontoret for frukt og grønt
mat@dagbladet.noVurdering
2.7 (40 stemmer)
