nivå
Lett
aktiv
35min
totalt
1t
Lavkarbo frøknekkebrød
nivå
Lett
aktiv
35min
totalt
1t
Lavkarbo frøknekkebrød
Oppskrift
Allers
mat@dagbladet.noVurdering
2.9 (955 stemmer)
Du kan erstatte noe av frømengden med gresskarkjerner eller valmuefrø. Du kan gjerne dryppe litt olivenolje på knekkebrødene og drysse på litt havsalt, rosmarin eller timian før steking.
DETTE TRENGER DU
PERSONERSLIK GJØR DU
Mal nøtter eller mandler i en blender eller i en mandelkvern.
Rør sammen alle ingrediensene i en bolle. La røren svelle i 10 minutter. Fordel deigen ut på bakepapir på 2 stekebrett. Bruk en slikkepott eller stekespade og fordel deigen utover. Rut opp deigen til passe store biter med et pizzahjul.
Sett ovnen på 160°. Sett et brett øverst og et brett nederst i ovnen og stek i cirka 35 minutter. Dersom du ikke bruker varmluft kan du steke ett brett av gangen, 160° i cirka 70 minutter.
Avkjøl på rist og bryt knekkebrødet i biter. Oppbevar knekkebrød i tett boks.
Oppskrift
Allers
mat@dagbladet.noVurdering
2.9 (955 stemmer)