Hverdagsgryte
Hverdagsgryte Oppskrift
nivå
Lett
aktiv
30min
totalt
1t

Hverdagsgryte

nivå
Lett
aktiv
30min
totalt
1t

Hverdagsgryte

Enkel hverdagsgryte Foto: Opplysningskontoret for egg og kjøtt

Inneholder

Laktose

Oppskrift

Vurdering

1 (1 stemmer)
Hva er ikke bedre enn en god og enkel hverdagsgryte? Bruk ferdig teriyakisaus eller annen saus du liker for smakens skyld. Serveres med potetstappe.    

DETTE TRENGER DU

PERSONER
1stk
Hvitløk(båt)
3stk
2stk
1pose(r)
0.5ts

Potetstappe

10stk
3dl
0.75ts

SLIK GJØR DU

  1. Stek kjøttdeigen i smør til den blir grynete.


  2. Skjær purre i tynne ringer og finhakk hvitløken. Riv gulrøttene, del tomatene og bland alt med kjøttdeigen i pannen.


  3. Tilsett teriyakisaus, og smak til med salt og pepper. Kok kjøttgryten i ca. 10 minutter og hell ev. på litt vann.


  4. Skrell poteter og del i biter. Kok potetene møre i lettsaltet vann. Hell av kokevannet. Tilsett melk, og mos potetene med en stapper eller stavmikser. Smak til med salt, pepper og litt smør.

Enkel hverdagsgryte Foto: Opplysningskontoret for egg og kjøtt

Inneholder

Laktose

Oppskrift

Vurdering

1 (1 stemmer)

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN